Inscriptions fermées !
Pour cette 4eme édition, vous serez plus de 1,250 Dodo Trailers au rendez-vous le dimanche 13 Juillet. Ci-dessous le record de participation :
- Xtreme Dodo Trail (XDT) : 135 inscrits
- Ti Dodo Trail (TDT) : 285 inscrits
- Mini Dodo Trail (MDT) : 625 inscrits
- Dodo Fun Run (DFR) : 230 inscrits
Les inscriptions pour le Dodo Trail sont désormais closes, pour ceux qui n’ont pas encore effectué le paiement merci de le faire avant le 30 Juin
Quelques tips pour être en forme le jour
L’entrainement est bien sûr, essentiel pour être prêt pour le Jour J. Selon un de nos gagnants de l’édition précédente il faut penser à varier les plaisirs. Hormis la course, d’autres sports tels que le cyclisme ou la natation permettent de développer son endurance. Il ne faut cependant pas se forcer, au risque de s’épuiser ou de se blesser.
Le choix d’un parcours adapté à votre condition physique est primordial. C’est dans cette optique que le Dodo Trail vous propose quatre différents parcours variant de 5km à 50km, qui conviennent aux différents niveaux des coureurs.
Pour ceux qui participeront au 50 km, il est indispensable d’avoir un équipement adapté. A part des chaussures et des vêtements qui doivent être sélectionnés avec attention, il faut également considérer d’autres équipements, en particulier pour les parcours les plus longs. Couverture thermique, lampe frontale avec piles de rechange, sifflet et paire de gants peuvent s’avérer utile.
Lors du trail, il est important de savoir trouver son rythme. L’endurance est la clé et il est donc préférable d’avoir un rythme lent mais régulier que de se précipiter pour ensuite ralentir. N’hésitez pas non plus à prendre des pauses quand nécessaire.
Le Dodo Trail vous permet de profiter d’une vue magnifique, mais il faut également faire attention aux détails autour de vous tels que les branches, racines, terrains glissants et les rochers pour éviter les blessures.
Découvrir Maurice autrement
L’ile Maurice est souvent décrite comme étant “Une carte postale” grandeur nature. Malgré cette référence élogieuse, le trail vous permet d’aller au-delà de la simple carte postale et de découvrir une ile
Maurice différente. Les participants auront la chance d’explorer à travers de simples sentiers, le cœur sauvage de l’ile.Le Morne, Baie du Cap, La Tourelle du Tamarin, Chamarel, les gorges de la Rivière Noire ainsi que d’autres montagnes, domaines privés et villages faisant la fierté de la région sud ouest seront votre terrain de jeu. Une opportunité unique de parcourir cette ile, que vous soyez Mauricien ou venu de loin.
La participation de vos proches
Le Dodo Trail n’est pas réservé qu’aux coureurs. Le public, en particulier les proches, sont les bienvenues pour venir assister à cette course exceptionnelle.
Tout coureur vous le dira, les encouragements des proches sont une parfaite source motivation à travers le trail. Cri de guerre, pancarte, tee-shirt, soyez créatifs dans votre façon de soutenir le coureur.
N’hésitez pas non plus à prendre des photos et des vidéos et les partager sur la page Facebook du Dodo Trail. Il y a néanmoins certaines consignes à respecter. Il ne faut par exemple pas venir sur les pistes / le parcours afin de ne pas gêner les coureurs.
Diverses animations et stands a l’arrivée seront aussi prévus pour ceux qui accompagnent les coureurs.
Attention : en assistant à la course, ceux d’entre vous qui n’ont pas osé franchir le cap de participer au Dodo Trail seront convaincus de le faire à la prochaine édition!
Les dernières tendances fun du « running » : déguisements et accessoires !
Le Dodo Trail est l’occasion pour vous d’adhérer à une nouvelle tendance chez les coureurs : la course en costume ! En tutu, super-héro, personnage Disney… de quoi rendre la course encore plus fun.
Rien de plus original que de laisser parler son imagination en créant de toutes pièces son propre déguisement.
Ceux d’entre vous qui préfèrent le prêt-à-porter ont également un très grand choix mais un costume vendu en magasin n’est pas toujours optimal pour une course. N’hésitez donc pas à le modifier si nécessaire, afin de le rendre plus pratique.
Comme pour n’importe quel équipement sportif, portez une attention particulière à la matière de votre costume. Le coton, le spandex ou le polyester restent les tissus recommandés alors qu’il vaut mieux éviter le lycra ou le nylon.
Il ne faut également pas oublier de tester le costume avant la course. Essayer de vous entrainer avec, afin de vous assurer qu’il ne vous gêne pas dans votre course, ou pour y faire des modifications si besoin.
Le plus important reste d’être à l’aise et de ne pas trop se prendre au sérieux !
Focus sponsor : Velogic
Velogic est une compagnie qui offre des services tels que l’expédition de fret, le dédouanement, le transport intérieur, l’entreposage, les services de conteneurs, d’expédition, fret aérien GSA, expositions, colis et courrier, emballage et manutention de sucre.
Velogicconsidère quelesportestle meilleurmoyen de véhiculer des valeurs telles que le travail d’équipe et la solidarité. C’est une compagnie qui compte également beaucoup de sportifs parmi ses employés.
Sa vision et ses valeurs ont amené Velogic à s’associer au Dodo Trail depuis 2013
